>
> essa l~ção sera mais uma pra nos alertar e mostrar em que estagio estamos na
> nossa vida espiritual, que nós como CCRISTÃO ,possamos ser esperto o
> suficiente pra ver que é uma mensagem vida do ceu direta pra nós.
>
>
>
> Date: Fri, 28 Jan 2011 22:35:15 -0200
> Subject: Lição 6-Bons pensamentos
> From:
mj@jabsonlacerda.com.br> To:
maravilhoso-jesus@googlegroups.com >
>
> Bons pensamentos
>
>
>
>
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>
> Sábado à tarde
>
>
>
> Verso para Memorizar: "Finalmente, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo o
> que é respeitável, tudo o que é justo, tudo o que é puro, tudo o que é
> amável, tudo o que é de boa fama, se alguma virtude há e se algum louvor
> existe, seja isso o que ocupe o vosso pensamento" (Filipenses 4:8).
>
> Leituras da semana: Mc 7:21-23; Lc 6:45; At 14:2; 15:24; Gl 3:1; Sl 19:14;
> Cl 3:1-17
>
> Como uma das mais utilizadas formas de intervenção na saúde mental de hoje,
> a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se baseia na suposição de que a
> maioria dos problemas psicológicos alcança melhora quando se identificam e
> mudam percepções, pensamentos e comportamentos inexatos e inadequados.
>
> As pessoas depressivas tendem a interpretar os fatos de forma negativa; as
> pessoas ansiosas tendem a encarar o futuro com apreensão; e as que têm baixa
> autoestima maximizam o sucesso dos outros e minimizam o seu próprio. Assim,
> a TCC procura acostumar as pessoas a identificar e mudar seus hábitos
> doentios de pensamento em busca de melhores alternativas que promovam o
> comportamento desejável e eliminem os não desejados.
>
> A Bíblia fala sobre a relação entre pensamentos e ações (Lc 6:45). Bons
> padrões de pensamento são não apenas saudáveis, mas também fornecem um
> caminho para a integridade: "Acaso, não erram os que maquinam o mal? Mas
> amor e fidelidade haverá para os que planejam o bem" (Pv 14:22).
>
> Nesta semana, vamos analisar algumas verdades bíblicas que podem nos ajudar
> a obter controle sobre nossa atividade mental, permitindo que Cristo tome
> conta de nossa mente.
>
>
>
>
> Domingo
>
>
> Pensamentos: a raiz do comportamento
> 1. Por que a Bíblia declara ser importante controlar não só nossas ações e
> palavras, mas também os pensamentos? Mc 7:21-23; Lc 6:45
> Pessoas que sofrem de desordens no controle dos impulsos não conseguem
> resistir ao impulso de roubar, atacar alguém ou jogar. Os clínicos da saúde
> mental sabem que, frequentemente, esses impulsos são precedidos por certo
> pensamento (ou cadeia de ensamentos) que leva ao comportamento indesejável.
>
> Consequentemente, os pacientes são treinados a identificar esses pensamentos
> que provocam determinada ação, desviá-los imediatamente e ocupar a mente com
> outra coisa qualquer. Desse modo, eles obtêm controle sobre os pensamentos e
> evitam as ações resultantes.
>
> Realmente, muitas vezes, os atos pecaminosos são precedidos por pensamentos
> definidos. (Não é isso que significa tentação?) É dever de todo cristão
> aprender a identificar, com a ajuda de Deus, os primeiros passos desse
> processo, porque a alimentação de pensamentos errôneos leva quase
> inevitavelmente ao pecado.
> 2. Que alternativa é proposta por Paulo para lidar com o comportamento
> imoral? Rm 8:5-8
>
> Paulo mostrou que a mente e o comportamento estão intimamente ligados. A
> mente cheia do Espírito busca boas ações, e a mente dominada pelo pecado
> leva a atos pecaminosos. Não é suficiente mudar o comportamento por motivo
> de conveniência ou para apresentar para o mundo uma aparência justa. O
> coração (mente) precisa ser transformado, caso contrário os eventuais frutos
> mostrarão a verdadeira natureza desse coração.
>
> "Precisamos de um senso constante do poder enobrecedor dos pensamentos puros
> e da influência prejudicial dos maus pensamentos. Voltemos os pensamentos às
> coisas santas. Que sejam puros e verdadeiros, pois a única segurança para
> qualquer pessoa é o pensamento correto" (Ellen G. White, Signs of the Times,
> 23 de agosto de 1905).
> Suponha que você tivesse que expressar verbalmente a outros os pensamentos
> que teve nas últimas 24 horas. O que você diria? Você ficaria envergonhado?
> O que sua resposta lhe diz sobre as mudanças que precisa fazer?
>
>
>
>
>
> Segunda
>
> , 40
> Pensamentos como fonte de angústia
> 3. Quais são as coisas que realmente o assustam? Como você pode aprender a
> confiar no Senhor, apesar desse medo? Afinal, o poder do Senhor não é maior
> que qualquer ameaça que você tiver que enfrentar?
> Muito sofrimento pode sobrevir pelo pensamento. O psicólogo Philip Zimbardo,
> em seu livro Psicologia e Vida, relata o caso de uma jovem que foi levada a
> um hospital porque estava aterrorizada pelo pensamento de morrer.
> Aparentemente, não havia nada de errado com ela, mas ela foi admitida para
> ficar em observação durante a noite. Horas mais tarde, ela morreu. Uma
> investigação adicional mostrou que, anos antes, um médium havia predito sua
> morte ao completar 23 anos. Essa mulher morreu vítima de seu próprio pânico,
> na véspera de completar 23 anos. Sem dúvida, as pessoas podem sofrer
> seriamente por causa de pensamentos negativos. Daí a necessidade de manter
> pensamentos saudáveis (lição de amanhã).
>
> É igualmente importante lembrar: também podemos afetar negativamente os
> pensamentos dos outros expressando pessimismo. As palavras são ferramentas
> muito poderosas, para o bem ou para o mal. Elas constroem ou derrubam.
> Existe vida e morte nas palavras que pronunciamos. Precisamos ser cuidadosos
> com os pensamentos e sentimentos que saem de nossa boca.
> 4. Que exemplos bíblicos de influência negativa você pode citar? Leia At
> 14:2; 15:24; Gl 3:1
> "Se você não se sentir satisfeito e alegre, não fale de seus sentimentos.
> Não anuvie a vida dos outros. Uma religião fria e sombria jamais atrairá as
> pessoas a Cristo. Só as afastará dEle para as redes que Satanás lança aos
> pés dos transviados" (Ellen G. White, A Ciência do Bom Viver, p. 488).
>
> Pense em ocasiões em que "meras palavras" o feriram intensamente. Como você
> pode se prevenir para nunca fazer isso a ninguém?
>
>
>
>
> Terça
>
>
> Pensamento saudável
> Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o
> que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for
> de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas
> coisas" (Fp 4:8, NVI).
>
> 5. Qual é a essência das palavras de Paulo a nós? Qual é a chave para fazer
> o que ele diz? Veja também 2Pe 3:1, 2.
> Recordar, repetir, pensar e meditar nas palavras da Bíblia é uma das maiores
> bênçãos espirituais disponíveis a nós, e é a forma certa de cultivar o que
> Pedro chamou de "mente esclarecida" (2Pe 3:1). Muitas pessoas têm obtido
> bênçãos inestimáveis por submeter à memória os textos da Bíblia. Quando
> passam por momentos de preocupação, dúvida, medo, frustração ou tentação,
> eles repetem esses pensamentos em sua mente e obtêm alívio e paz pelo poder
> do Espírito Santo.
>
> Com tanta concorrência atraente (computadores, TV, etc.), esta geração de
> crentes está sendo tentada a pôr de lado a Bíblia. Portanto, é necessário
> tomar a decisão firme de ler a Palavra e nela refletir cada dia. A Palavra
> de Deus é a única verdadeira fortaleza que temos contra os assaltos mentais
> das atrações seculares provenientes do mundo.
>
> Examine novamente o texto de Paulo. Faça uma lista das coisas verdadeiras,
> puras, respeitáveis, e assim por diante. Em que consiste essa lista? O que
> essas coisas têm em comum? Leve sua lista para a classe e partilhe-a com os
> outros no sábado.
>
> A oração é outra forma de manter a mente longe das dificuldades. Enquanto
> falamos com Deus, existe pouca chance de que a mente seja ocupada por
> pensamentos sensuais ou outras formas de pensamentos egoístas. A formação de
> hábitos de oração é uma proteção certa contra pensamentos pecaminosos e,
> consequentemente, de ações pecaminosas.
>
> A Bíblia é clara: Deus Se importa com nossos pensamentos, porque eles afetam
> nossas palavras, nossas ações e nosso bem-estar global. Deus quer que
> tenhamos bons pensamentos porque essa "mente esclarecida" é boa para nós,
> tanto sob o aspecto físico como mental. As boas-novas são que, pela
> meditação na Bíblia, pela oração e pelas escolhas inspiradas pelo Espírito,
> de nossa parte, podemos manter a mente e o coração em coisas que nos
> enobreçam e também a outros.
>
>
>
>
> Quarta
>
> 5–7
> Os pensamentos de nosso coração
> 6. Que verdade importante traz a Bíblia sobre os pensamentos? 1Rs 8:39; Sl
> 19:14; 1Cr 28:9; 1Sm 16:7. Como essa verdade deve afetar nossos pensamentos?
> Essa ideia de verdade o deixa nervoso e temeroso, ou lhe dá esperança?
> Analise o motivo de sua resposta.
>
> Porque Tu, só Tu, és conhecedor do coração de todos os filhos dos homens"
> (1Rs 8:39). A palavra coração é frequentemente usada na Bíblia como a sede
> dos pensamentos e emoções (veja Mt 9:4). Só Deus tem acesso à intimidade de
> nossa atividade mental, a nossas verdadeiras intenções e a nossos anelos
> secretos. Nada, nem mesmo na forma de um pensamento passageiro, pode ser
> escondida do Criador.
>
> O conhecimento que Deus tem de nosso íntimo é para nosso bem. Quando as
> pessoas estão muito desencorajadas para pronunciar uma palavra sensata de
> oração, Deus conhece sua necessidade. Os seres humanos podem ver só a
> aparência e os comportamentos exteriores e, então, tentam imaginar o que
> está pensando a outra pessoa; Deus conhece os pensamentos de maneira que os
> outros nunca poderão alcançar.
>
> De igual forma, Satanás e seus anjos só podem observar, ouvir e imaginar o
> que se passa no interior. "Satanás não pode ler nossos pensamentos, mas pode
> ver nossas ações, ouvir nossas palavras; e, mediante seu longo conhecimento
> da família humana, pode formar suas tentações para tirar proveito de nossos
> pontos fracos de caráter" (Ellen G. White, Review and Herald, 19 de maio de
> 1891).
>
> Em suas decisões diárias (pessoais ou relacionadas com o trabalho) ou em seu
> pensamento sobre outras pessoas, pare por um momento e envie a Deus uma
> oração silenciosa. Desfrute a compreensão de um diálogo íntimo unicamente
> entre você e Deus. Ninguém mais no Universo tem conhecimento dessa
> comunicação. Quando inclui a vontade de Cristo em seu processo de
> pensamento, isso o protege da tentação e traz bênçãos espirituais. Esse
> processo, sem dúvida, o ajudará a construir uma experiência mais íntima com
> o Senhor.
> Como esta lição de hoje o ajudou a entender melhor a advertência bíblica de
> não julgar os outros? Quantas vezes seus motivos foram mal-interpretados por
> aqueles que não conhecem seu coração? Por outro lado, por que é importante
> não julgar os outros?
>
>
>
>
> Quinta
>
> –10
> A paz de Cristo em nosso coração
> 7. Que coisas específicas somos chamados a fazer a fim de viver em Cristo
> como nos é prometido? Cl 3:1-17
> Esta passagem nos leva à raiz dos comportamentos morais e imorais, o coração
> e a mente. Também aponta ao único que pode nos transmitir bondade mediante o
> governo de nossos pensamentos, Jesus Cristo: "Que a paz de Cristo seja o
> juiz em seu coração" (Cl 3:15, NVI). Note expressões como "revistam-se do
> amor", "façam morrer", "mantenham o pensamento", "abandonem todas estas
> coisas". Elas indicam que a fuga do pecado e a busca da virtude é questão de
> escolha e preparação, não de improvisação. O pecado só pode ser vencido
> quando mantemos a mente nas coisas de acima. Cristo é a fonte da virtude e
> bondade. Quando Lhe permitimos, Cristo é o único que pode trazer verdadeira
> paz à nossa mente.
> Portanto, a mente, sendo o centro da existência, precisa ser colocada sob os
> cuidados de Jesus. Isso é fundamental para o desenvolvimento do caráter, e
> não pode ser deixado à mercê das circunstâncias. Tanto as tendências
> pecaminosas quanto os ambientes corruptos investem contra a pureza de
> pensamento. Mas o Senhor não nos abandona. Ele estende ajuda e proteção a
> todos os que as desejarem. "Nossos pensamentos, se firmados em Deus, serão
> guiados pelo amor e poder divinos". Desse modo, devemos "viver as palavras
> que procedem dos lábios de Cristo" (Ellen G. White, Mente, Caráter e
> Personalidade, v. 2, p. 669).
>
> Em meio à batalha espiritual, alguém pode ser tentado e achar muito difícil
> afastar certos pensamentos negativos. Nesses momentos, pode ser mais fácil
> distrair-se pela mudança de lugar ou de atividade ou a busca de boa
> companhia. Essa mudança pode facilitar a oração e a certeza da bênção de
> Deus.
> O pensamento é um processo humano muito misterioso. Realmente, nem sabemos
> com certeza o que é ou exatamente como funciona. Na maioria dos casos,
> entretanto, no recesso interno de nossa consciência, só escolhemos sobre que
> vamos pensar. O pensamento pode ser mudado em um momento. Simplesmente temos
> que decidir mudá-lo. (Em alguns casos, no entanto, a doença mental pode
> afetar a capacidade da pessoa de mudar facilmente os pensamentos, e pode ser
> extremamente benéfico obter tratamento de profissionais [se estiver
> disponível].) o que você pode dizer de seus pensamentos? Da próxima vez que
> aparecerem pensamentos errados, o que você vai fazer?
>
>
>
>
>
> Sexta
>
> 1, 12
>
> Estudo adicional
>
> Mais precioso que o fino ouro de Ofir é o poder do pensamento correto.
> Precisamos dar elevado valor ao controle adequado dos pensamentos. ... Todo
> pensamento impuro contamina a mente, prejudica o senso moral e tende a
> apagar as impressões do Espírito Santo. Escurece a visão espiritual, de
> forma que os homens não consigam contemplar a Deus. O Senhor pode perdoar o
> pecador arrependido, e o faz; mas, embora seja perdoada, a mente é maculada.
> Toda impureza das palavras e do pensamento devem ser evitados por aquele que
> deseja ter discernimento claro da verdade espiritual. ... Devemos usar todos
> os meios que Deus colocou ao nosso alcance para desenvolver o domínio
> próprio e cultivar bons pensamentos. Devemos manter nossa mente em harmonia
> com a mente de Cristo. Sua verdade nos santificará, corpo, mente e espírito,
> e devemos ser habilitados a nos erguer sobre a tentação" (Ellen G. White,
> Signs of the Times, 23 de agosto de 1905).
>
> Perguntas para reflexão
> 1. Examine cuidadosamente com a classe a lista que você fez na terça-feira e
> compare a sua com a dos outros. O que você pode aprender das escolhas uns
> dos outros?
> 2. Que significa a sentença: "Levando cativo todo pensamento à obediência de
> Cristo"? (2Co 10:5). Como podemos fazer isso?
> 3. Como internet, programas de TV, leitura recreativa, propagandas, etc.
> atuam em sua mente? Que proporção de seu pensamento e ações pode ser afetada
> por essas fontes? Por que estaremos enganando a nós mesmos se acreditarmos
> que aquilo que lemos ou assistimos não afeta nossos pensamentos?
> 4. Que conselho você daria a alguém que tivesse problemas com o
> comportamento impulsivo? Que promessas da Bíblia você lhe apresentaria? Por
> que também é importante conservar diante dessa pessoa todas as promessas de
> perdão e aceitação por meio de Jesus? Como você evitaria que essa pessoa
> entrasse em desespero completo, crendo que, por não alcançar a vitória que
> deseja, de alguma forma, seu relacionamento com Deus é deficiente? Como você
> pode ajudar essa pessoa a aprender que nunca deve desistir das promessas de
> perdão, não importando quão indigna ela se sinta?
>
> Respostas sugestivas:
> Pergunta 1: É nos pensamentos que se originam os pecados.
> Pergunta 2: Ocupar-se das coisas do Espírito.
> Pergunta 3: Resposta pessoal.
> Pergunta 4: Os judeus incrédulos incitaram a multidão contra Paulo e
> Barnabé. Outros difundiram ensinos antibíblicos entre os fiéis.
> Pergunta 5: Os pensamentos devem ser submetidos a Deus.
> Pergunta 6: Deus os conhece.
> Pergunta 7: Pensar nas coisas do alto, promover ativamente a paz,
> alimentar-nos da Palavra de Cristo, viver em amor.
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> Grupo Maravilhoso Jesus
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